DIEP | Buddy checks

Je hebt DIEP gelezen. En nu?

Je las het boek DIEP en het heeft iets geraakt, bevestigd of wakker gemaakt. Een vraag waar je al langer mee loopt. Een patroon dat je steeds duidelijker ziet. Of een mogelijkheid waar je nieuwsgierig naar bent.

• Ik weet dat er iets moet veranderen in mijn werk of leven, maar krijg niet scherp wat.
• Ik merk dat ik blijf pleasen, aanpassen, uitstellen of doorgaan. Ik zie het patroon, maar hoe stap ik eruit?
• Ik zie verschillende mogelijkheden voor me. Welke is de moeite waard om verder te onderzoeken?
• Ik voel dat ik ergens uit gegroeid ben. Wat wil ik dan wél?
• Een idee, verlangen of plan blijft terugkomen. Waarom doe ik er niets mee?
• Na wat ik heb meegemaakt kijk ik anders naar mijn leven. Wat betekent dat voor de keuzes die ik nu maak?
• Eigenlijk gaat het best goed. Toch voel ik dat er meer in zit. Wat wil ik daarmee doen?
  

Van inzicht naar beweging

Tijdens drie online sessies van 90 minuten leggen we wat DIEP bij jou heeft blootgelegd naast jouw eigen situatie.

Waar zit je echte vraag? Waar blijf je vastlopen? Wat zie je zelf misschien niet meer? En wat kun je vervolgens proberen, beslissen, bespreken of onderzoeken?

Na zes weken heb je misschien een keuze gemaakt, een gesprek gevoerd dat je bleef uitstellen, een idee getest of ontdekt dat de vraag waar je mee begon eigenlijk niet de echte vraag was.

Het doel: scherper zien wat er nu speelt en actie ondernemen.

Je duikt nooit alleen

Voor een duik doe je altijd een "buddy check". Je controleert samen of alles klopt voor je het water ingaat. Ook tijdens de duik blijf je samen alert.

Je buddy kijkt mee en kan iets opmerken wat jij zelf mist.

Dat is wat we hier gaan doen. 

• FIND. We maken zichtbaar wat er werkelijk speelt. Wat blijft terugkomen? Waar zit je echte vraag? Wat zie je zelf misschien over het hoofd?
• OWN. We onderzoeken wat daarvan van jou is. Wat wil jij? Wat past nog, wat niet meer? Waar wil je positie innemen of een keuze maken?
• DO. We vertalen wat je ziet naar beweging. Een gesprek, experiment, beslissing, grens of eerste stap die je kunt uitproberen in je echte leven.

We werken met maximaal vijf mensen. Je spreekt uit wat tot dan toe vooral in je hoofd zat, krijgt andere perspectieven en hoort vragen die je jezelf misschien nog niet gesteld had.

Ik luister, stel vragen, leg verbanden en maak zichtbaar waar je zelf mogelijk overheen kijkt.

Jouw vraag. Zes minuten. Volle focus.

Tijdens iedere sessie krijgt iedereen 6 minuten voor één concrete vraag.

Zes minuten dwingt ons om naar de kern te gaan. Ik luister en intervenieer. Uniek in deze aanpak? De andere vier deelnemers luisteren mee. Dat betekent dat je tijdens iedere Buddy Check niet alleen perspectief krijgt op je eigen vraag. Je maakt ook vier andere interventies mee. Een patroon, vraag of inzicht bij iemand anders kan verrassend veel blootleggen over je eigen situatie. Dit is enorm krachtig.

Tussen de sessies ga je zelf aan de slag met wat er naar boven kwam en wie dat wil kan kort via WhatsApp inchecken bij de buddies. Na 6 weken gaat de groep dicht. 

Praktisch

3 online sessies van 90 minuten
Verspreid over 6 weken
Max. 5 deelnemers
Buddy-accountability tussen de sessies via Whatsapp. 
€185 incl. btw

DIEP vormt het vertrekpunt. Iedereen krijgt dezelfde kennis en oefeningen mee via het boek dat je hier kan kopen. (zit niet in deze prijs inbegrepen) Deze Buddy Check is bedoeld voor wie het boek gelezen heeft én ook echt verder wil met wat het heeft blootgelegd, toegepast op jouw eigen unieke situatie, maar gechallenged in een kleine, veilige groep met mij (Kimberly Nuyttens) als moderator, coach/mentor en ervaringsdeskundige. 

DIEP lees je zelf, maar duiken doe je nooit alleen.